You are hereБлоги / Expressia's blog / Овсяные котлетки для всей семьи

Овсяные котлетки для всей семьи


By Expressia - Posted on 29 Январь 2010

Expressia: Я всегда стараюсь чтобы питание моей семьи было разнообразным и здоровым. У каждой хозяйки есть несколько рецептов быстрого приготовления, на тот случай если с работы поздно пришла, а дети и муж голодные сидят и нужно, что-то очень быстро и сытно приготовить. У меня в запасниках есть один рецептик, который в свое время удивил даже моего мужа – это овсяные котлетки.

Для приготовления:

Овсяные хлопья-1 стакан
Вода (кипяток) – 0,5 стакана
Картофель – 1 штука
Лук репчатый – 1 штука
Чеснок – 2 зубчика
Соль, перец, зелень по вкусу
Растительное масло для жарки.

Приготовление:

Овсяные хлопья насыпать в миску или кастрюлю, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить набухать 20-30 минут. Картофель очистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Лук очистить и натереть на мелкой терке. Зелень порубить, чеснок пропустить под пресс. К набухшей овсянке добавить картофель, лук, чеснок и зелень. Все хорошо перемешать до однородной массы. Поперчить, посолить по вкусу.
Овсяная масса не должна получится очень густой и очень жидкой – чтобы можно было набирать ее ложкой.
На разогретую сковородку с растительным маслом, столовой ложкой выложить овсяные лепешки. Обжарить котлетки на среднем огне с одной стороны до румяной корочки. Перевернуть на другую сторону, обжарить 1 минуту  на среднем огне, затем огонь уменьшить до минимума, накрыть крышкой и довести до готовности – 5 минут.

Expressia: Что бы было вкуснее, можно в кипятке растворить куриный или мясной кубик. Так же котлетки получатся наиболее вкусными, если добавить обжаренные шампиньоны. Также вместо грибов можно добавить капусту слегка тушеную. Так как овсянка становится мягкой, можно добавить туда 1 яйцо и немного муки.

Надеюсь, этот рецепт будет по нраву вам и вашим близким.

Приятного аппетита!

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

к этому всему еще бы соус или подливку с мясом...

 

Моему мужу понравилось)))) Я сделала к этим котлеткам, сырно-сметанный
соус с чесноком))) ему очень понравилось. Только кушать желательно горячими,
когда остынут становятся не очень.  

 

 

А вкусно? Просто высока вероятность что мои домашние это не будут есть, и никакие доводы про здоровье не прокатят)))

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters (without spaces) shown in the image.
Все права на материалы сайта принадлежат автору.
Перепечатка и использование возможны только с письменного разрешения автора или при наличии активной ссылки на этот сайт.
Rambler's Top100